Kontrola spożycia kofeiny
0 pomogło
0 nie pomogło
Zarówno nadmiar kawy, jak i nagłe jej odstawienie może wywołać migrenę. Kluczem jest stałe, umiarkowane spożycie — max 1–2 kawy dziennie o stałych porach. Nigdy nie odstawiaj kofeiny z dnia na dzień.
Opinie użytkowników
Brak głosów.