Przegląd systematyczny i metaanaliza Tanacetum parthenium: ocena skuteczności w łagodzeniu migreny

O badaniu

Typ badania: Przegląd systematyczny i metaanaliza (Systematic Review & Meta-analysis) Autorzy: V. Nelaturi, G.L. Viswanatha, R.R. Shenoy, S. Khanna, N. Krishnadas Czasopismo: Natural Product Research, 2025

Aktualizacja wcześniejszych metaanaliz dotyczących złocieniu maruny (Tanacetum parthenium, ang. feverfew) — popularnego zioła stosowanego w profilaktyce migreny. Przeanalizowano 9 podwójnie zaślepionych RCT z udziałem łącznie 899 uczestników, uwzględniając najnowsze badania do sierpnia 2025.

Główne wnioski

• Feverfew istotnie zmniejszył częstość napadów migreny (średnio o ~1,11 ataku mniej miesięcznie, p<0,00001) — efekt potwierdzony z niską heterogennością (I²=28%).
• Skrócił również czas trwania napadów (średnio o ~4,4 godziny, p=0,007), choć tutaj heterogenność była wysoka (I²=98%).
• Nasilenie bólu wykazywało tendencję do zmniejszenia, ale wynik nie osiągnął istotności statystycznej (p=0,14).
• Brak wpływu na objawy towarzyszące: nudności, wymioty, foto- i fonofobię.
• Jakość dowodów ogranicza umiarkowana heterogenność i ryzyko błędów selekcji.

Wniosek

Złocień maruna może oferować skromne, ale realne korzyści w profilaktyce migreny — głównie przez zmniejszenie częstości i skrócenie czasu trwania napadów. Potrzebne są większe, dobrze ustandaryzowane RCT, by potwierdzić te wyniki.

Ciekawi Cię, czy feverfew sprawdza się w praktyce? Zajrzyj na porady dotyczące migreny z udziałem feverfew i poszukaj w kategorii suplementacji — może ktoś ze społeczności już to przetestował. Masz własne doświadczenia ze złocieniem maruną? Podziel się nimi!