Katalog Badań Naukowych
Uproszczone streszczenia badań naukowych z bazy PubMed — po polsku, przystępnie i z linkami do oryginałów.
Czas przyjmowania składników odżywczych po wysiłku u ludzi ma kluczowe znaczenie dla odzyskania homeostazy glukozy i białek w kończynie
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName Autorzy: D K Levenhagen, J D Gresham, M G Carlson, D J Maron, M J Borel, P J Flakoll...
Wpływ częstotliwości treningu oporowego na przerost mięśni: systematyczny przegląd i metaanaliza
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName Autorzy: Brad J Schoenfeld, Dan Ogborn, James W Krieger. PublicationTypes: Journal...
Białko na śniadanie a hipertrofia mięśniowa wywołana treningiem oporowym u młodych mężczyzn: randomizowane badanie kliniczne
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName — Autorzy: Jun Yasuda, Toshiki Tomita, Takuma Arimitsu, Satoshi Fujita. Typy publikacj...
Spożycie białka powyżej zalecanego dziennego spożycia a zmiany masy beztłuszczowej całego ciała: przegląd systematyczny i metaanaliza
- **Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName** Autorzy: Joshua L Hudson, Yu Wang, Robert E Bergia Iii, Wayne W Campbell. Typy...
Wpływ czasu trwania powtórzeń podczas treningu oporowego na hipertrofię mięśniową: przegląd systematyczny i metaanaliza
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName: Brad J Schoenfeld, Dan I Ogborn, James W Krieger; Journal Article, Meta-Analysis, Syst...
Trening do upadku mięśniowego a siła mięśniowa i hipertrofia: przegląd systematyczny i metaanaliza
- **Autorzy, typ publikacji, data, wydawca**: Jozo Grgic, Brad J Schoenfeld, John Orazem, Filip Sabol. Typy publikacji: Journal Article, Meta-Analy...
Wpływ obciążenia treningu oporowego na przerost mięśni, siłę i wydolność nerwowo-mięśniową: przegląd systematyczny i metaanaliza
- Autorzy: Martin C Refalo, D Lee Hamilton, D Robert Paval, Iain J Gallagher, Simon A Feros, Jackson J Fyfe. PublicationTypes: Journal Article, Met...
Tygodniowa objętość treningu oporowego a zmiany masy mięśniowej: przegląd systematyczny i meta-regresja
- **Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName** — Autorzy: Brad J Schoenfeld, Dan Ogborn, James W Krieger. Typ publikacji: Journal ...
Częstotliwość treningu oporowego a przerost mięśni: systematyczny przegląd i metaanaliza badań eksperymentalnych
- Autorzy, typy publikacji, data publikacji, wydawca: Brad Jon Schoenfeld, Jozo Grgic, James Krieger; typy publikacji: Journal Article, Meta-Analys...
Czas przyjmowania białka oraz siła mięśniowa i beztłuszczowa masa ciała: metaanaliza badań bezpośrednio porównujących spożycie przed treningiem i po treningu
- **Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName** — Rafael A. Casuso, Lennert Goossens; Journal Article, Systematic Review, Meta-Anal...
Wpływ suplementacji białka w diecie na przyrosty masy mięśniowej i siły podczas treningu oporowego: przegląd systematyczny, metaanaliza i metaregresja
- **Autorzy, typ publikacji (PublicationTypes), data publikacji (publicationDate), wydawca (publisherName)** Autorzy: Robert W. Morton, Kevin ...
Keep It Up (KIU): Adaptacja, wdrożenie i ocena wyników internetowej interwencji prewencji HIV jako usługi prewencyjnej w organizacji środowiskowej
- Autorzy: George J. Greene, Krystal Madkins, Katie Andrews, Jill Dispenza, Brian Mustanski. Typ publikacji: artykuł w czasopiśmie (Journal Article...
Leczenie mono- i polichemioterapią – możliwości i ograniczenia
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName - Autorzy: I. Carreca, J. Dispenza, R. Agueli, S. Cucciarrè. Rodzaje publikacji: (Journ...
Wpływ krótkiego warsztatu medytacyjnego na stany świadomości nowicjuszy: badanie elektroencefalograficzne
- **Autorzy, typ publikacji, data, wydawca**: Autorzy: P. Stapleton, J. Dispenza, S. McGill, D. Sabot, M. Peach, D. Raynor. Typ publikacji: artykuł...
Dopasowanie złożoności zmienności rytmu serca w uzdrawianiu bezdotykowym: zastosowanie algorytmu H-rank podczas medytacji skoncentrowanej na sercu
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName - Autorzy: Naseha Wafa Qammar, Minvydas Ragulskis, Roza Joffe-Luiniene, Alfonsas Vainor...
Wpływ interwencji umysł-ciało na organizm u bliźniąt podczas tygodniowego odosobnienia medytacyjnego: badanie pilotażowe
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName - Autorzy: Juan P. Zuniga-Hertz, Sierra Simpson, Ramamurthy Chitetti, Chang Francis Hsu...
Global Consciousness Project 2.0: Badanie związku między świadomością człowieka a zachowaniem generatorów liczb losowych
- Autorzy, typ publikacji, data publikacji, wydawca Autorzy: Nachum Plonka, Scott Davies, Mike Atkinson, Kevin Crowe, Joe Dispenza, Rollin McC...
Spożycie białka przed snem a po wysiłku podczas treningu oporowego u starszych mężczyzn: wpływ na grubość mięśni i siłę
- Autorzy, typ publikacji, data publikacji, wydawca - Autorami są Alex O Klemp, Michael J Ormsbee, Mingchia Yeh, Chester M Sokolowski, Do-Houn Kim,...
Precyzyjne strategie suplementacji białka dla poprawy mięśni: sieciowa metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName — Autorzy: Huan-Huan Zhou, Yuxiao Liao, Xiaolei Zhou, Zhao Peng, Shiyin Xu, Shaojun Shi...
Odpowiedź anaboliczna na spożycie białka podczas regeneracji po wysiłku nie ma górnego limitu in vivo u ludzi
- **Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName** - Autorzy: Jorn Trommelen, Glenn A. A. van Lieshout, Jean Nyakayiru, Andrew M. Holw...
Dystrybucja białka a wyniki dotyczące mięśni: czy dowody potwierdzają koncepcję?
- **Autorzy, typ publikacji, data, wydawca** Autorzy: Joshua L Hudson, Robert E Bergia Iii, Wayne W Campbell; PublicationTypes: Journal Articl...
Wpływ suplementacji białka na skład ciała i funkcję mięśni u zdrowych dorosłych: przegląd systematyczny z metaanalizą
- **Autorzy, typy publikacji, data, wydawca** Autorzy: Janine Wirth, Elaine Hillesheim, Lorraine Brennan. Typy publikacji (PublicationTypes): ...
Wpływ czasu spożycia białka na masę beztłuszczową, siłę i wydolność czynnościową u kobiet po menopauzie: randomizowane badanie kliniczne z podwójnie ślepą próbą
- **Autorzy i Publikacja**. Autorzy: Flávia M S de Branco, Marcelo A S Carneiro, Luana T Rossato, Paula C Nahas, Kely R C Teixeira, Gersiel N de Ol...
Trening oporowy o wysokiej intensywności u kobiet: wpływ żywienia przed i po treningu na siłę, skład ciała i metabolizm
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName Autorzy: Alexis A Pihoker, Austin M Peterjohn, Eric T Trexler, Katie R Hirsch, Mal...
Kazeina spożywana w ciągu dnia w porównaniu z kazeiną przyjmowaną przed snem: wpływ na skład ciała, siłę i przerost mięśni w odpowiedzi na nadzorowany trening oporowy – randomizowane badanie kontrolowane
- Autorzy, typy publikacji, data publikacji, wydawca Autorzy: Jordan M. Joy, Roxanne M. Vogel, K. Shane Broughton, Urszula Kudla, Nathaniel Y. ...
Spożycie białka przed i po treningu oporowym: podobny wpływ na siłę mięśniową, hipertrofię i skład ciała u wytrenowanych mężczyzn
- Autorzy, typ publikacji, data publikacji, wydawca Autorzy: Brad Jon Schoenfeld, Alan Aragon, Colin Wilborn, Stacie L Urbina, Sara E Hayward,...
Stanowisko Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego: Timing makroskładników u zdrowych ćwiczących dorosłych i wysoce wytrenowanych osób a wyniki wysiłkowe i skład ciała
- **Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName**: Chad M Kerksick, Shawn Arent, Brad J Schoenfeld, Jeffrey R Stout, Bill Campbell, C...
Suplementacja po treningu oporowym: wpływ białka serwatkowego i węglowodanów na skład ciała oraz siłę
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName — Autorzy: Juha J. Hulmi, Mia Laakso, Antti A. Mero, Keijo Häkkinen, Juha P. Ahtiainen,...
Wpływ czasu spożycia białka na siłę mięśniową i przerost mięśni: metaanaliza
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName Autor: David J Beale; typy publikacji: Journal Article, Comment; data publikacji...
Spożycie białka przed snem: większa masa mięśniowa i siła podczas treningu oporowego u młodych mężczyzn
- Autorzy, PublicationTypes, publicationDate, publisherName — Autorzy: Tim Snijders, Peter T Res, Joey S J Smeets, Stephan van Vliet, Janneau van K...