Profilaktyka migreny za pomocą doustnego magnezu: wyniki prospektywnego, wieloośrodkowego, podwójnie ślepego badania z randomizacją i grupą placebo
Prophylaxis of migraine with oral magnesium: results from a prospective, multi-center, placebo-controlled and double-blind randomized study
Uproszczone streszczenie
O badaniu
Badanie sprawdzało, czy regularne przyjmowanie wysokich dawek magnezu doustnie może zapobiegać napadom migreny. 81 pacjentów przez 12 tygodni przyjmowało 600 mg magnezu dziennie lub placebo.
Główne wnioski
- W ostatnich 4 tygodniach badania częstość napadów migreny spadła o 41,6% w grupie magnezu — w porównaniu do zaledwie 15,8% w grupie placebo.
- Pacjenci przyjmujący magnez mieli też mniej dni z migreną i zużywali mniej leków przeciwbólowych.
- Czas trwania i intensywność napadów wykazywały tendencję do zmniejszania się, choć różnica nie była statystycznie istotna.
Skutki uboczne (grupa magnezu)
- Biegunka — 18,6%
- Podrażnienie żołądka — 4,7%
Wniosek
Wnioski z badania sugerują, że doustny magnez w wysokiej dawce (600 mg/dobę) może być skuteczną i stosunkowo bezpieczną opcją w profilaktyce migreny.
Ciekawi Cię, czy magnez faktycznie pomaga w Twojej migrenie? Zajrzyj na porady dotyczące migreny i zawęź widok do suplementacji. Masz własne doświadczenia z magnezem? Podziel się nimi!
Ważna informacja
Powyższy tekst jest uproszczonym tłumaczeniem oryginalnego abstraktu naukowego i nie stanowi porady medycznej. Treść ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny.
Warto również znać i porównać badania, które kontrują ww. wnioski — pokazanie odmiennego punktu widzenia pomaga zrozumieć pełen obraz dowodów naukowych przed podjęciem jakichkolwiek decyzji zdrowotnych.
Zachęcamy do zapoznania się z pełną wersją badania w języku oryginału: otwórz w PubMed